不是脆弱,只是病了

2018/09/13 guanliyuan 2

9月10日,是第十六个世界预防自杀日。

这个日子,不难让人想到一周前的峨眉山跳崖女孩。事情发生后,女孩生前留下的遗书曝光,在遗书中,她写道:“我得了一种病,叫抑郁症。”于是关于抑郁症的讨论再一次掀起风潮。有人说,这是矫情;有人说,这是一种病;有人说,有病就去治啊;但……这这并不是能简单治愈的病啊。

据世卫组织统计,全球每年因抑郁症自杀死亡人数约100万。患上这种病的人会丧失兴趣、无愉快感;精力减退或疲乏感;出现睡眠出现障碍,自我评价过低、自责、内疚,甚至反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为等。同时,抑郁症并非单纯的心理疾病,它有其深刻的生物学根源。


  • 抑郁症到底是什么?

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。


  • 抑郁是一种什么样的体验?

也许就如作家安德鲁·所罗门在这段演讲中分享的一样。

对于抑郁症患者来说,最大的感受不是忧郁和不快乐,而是麻木。抑郁症让感官通通麻木,看见美丽的景色不再会觉得美,吃到好吃的食物不再会觉得可口,看到喜欢的人不会再觉得心脏砰砰直跳。就像被人掐断了感知的电源一样,只能看着别人笑看着别人哭,看着别人对周遭的一切做出夸张的反应。抑郁症患者和正常人之间像是隔了一块厚重的毛玻璃,他们能看见各种夸张的动作和表情,但不知道在正常人的世界里发生了什么让他们快乐难过。


  • 抑郁症会好吗?

认识抑郁,发现抑郁症,防治抑郁症,会好的。

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抑郁症患者好像看淡了生死,也好像觉得快乐对自己的人生,真的没什么意义。

但人世间的种种情感,是可以让人活下去的理由。

请多多关心身边的人吧,话多的,话少的,乐观的,悲观的,积极的,消极的。



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