进入高发期 - 单日搜索量近7万，感染病例数首次超过新冠……这9类人需格外注意！
近日，我国多地报告流感病例数增加，甲流进入高发期，北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。不少医生也透露，近期医院确诊的甲流人群确实越来越多。
多地流感报告病例数增加，一地甚至超过新冠
以北京为例，在22日发布的最新疫情周报中，流感报告病例数位于首位，这是今年来新冠首次跌出榜首。
甲型流感病毒爆发，单日搜索量近7万
综合相关报道发现，流感发生的高峰一般是在冬季和初春。
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这几种情况，尤需警惕来势汹汹的甲流
（1）出现4种情况，应高度怀疑患病
突发高热，恶寒症状明显
发热是甲流的典型症状，一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。
由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
严重头痛、全身酸痛
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
持续的疲乏，虚弱感
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
胸部压迫感
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，或可能是由于病毒侵犯呼吸道，
引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
（2）有四类人，属于高危人群
一般而言，全人群都属于甲流普遍易感人群。但孕产妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者则是流感的高危人群。而接种流感疫苗，可有效预防相应亚型/系的流感病毒感染。
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（3）患病后，这5类人更易发展为重症
①<5岁（尤其是<2岁）的儿童；
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接种流感疫苗，是有效预防手段
流感多发季，及时接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。老年人或者3岁以下的小孩建议接种疫苗，对于医护人员等高风险人群，也建议在流感季来临之前进行疫苗接种。
此外，在日常饮食方面，也要注意多喝水、多休息，吃一些清淡、富含蛋白质的易消化食物；要多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。
要养成良好的习惯，注意个人卫生，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；注意呼吸道卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意保持健康生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息。
写在最后：如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，病情出现进行性加重应戴好口罩前往医院就诊。
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